Umów intro call
Umów intro call

Małgorzata Sławińska

Głowa pełna ognia – jak ADHD napędza sportowców?

psychologia sportu /

ADHD na boisku to nie tylko wyzwanie – to także ogromny potencjał. Dlaczego niektórzy sportowcy z zaburzeniami uwagi odnoszą spektakularne sukcesy, a inni znikają w cieniu? W tym artykule odkrywamy, czym naprawdę jest ADHD w sporcie, jak je rozpoznać i – co najważniejsze – jak mądrze nim zarządzać. Przykłady Phelpsa, Biles i codzienne historie z sali treningowej pokazują, że koncentracja to coś więcej niż cisza w głowie.

Głowa pełna ognia – jak ADHD napędza sportowców? Dowiedz się więcej »

Zawodnik, który spala się na starcie – co naprawdę się wtedy dzieje?

psychologia sportu /

Na treningach jest szybki. Precyzyjny. Skupiony.Ale gdy przychodzi start… jego ciało jakby go nie słuchało. Ruchy są szarpane. Głowa pełna chaosu.Wynik? O wiele poniżej możliwości. W świecie sportu mówi się: „spalił się na starcie”. Ale to nie do końca prawda. Bo tu nie chodzi o słabość. Ani o brak przygotowania. To choking under pressure –

Zawodnik, który spala się na starcie – co naprawdę się wtedy dzieje? Dowiedz się więcej »

Zmiana trenera- oznaka porażki, czy dojrzałości?

psychologia sportu /

Zmiana trenera to jedna z tych decyzji, które wywołują emocje długo przed tym, zanim zapadnie. Dla jednych to ulga. Dla innych – wstyd albo poczucie winy. Niektórzy odchodzą po cichu. Inni robią to głośno. Ale niemal każdy, kto znalazł się na tym zakręcie, zadaje sobie to samo pytanie: czy coś ze mną jest nie tak,

Zmiana trenera- oznaka porażki, czy dojrzałości? Dowiedz się więcej »