Dania. Półfinał drużynowych Mistrzostw Świata w badmintonie 2016. Hans Kristian Vittinghus wchodzi na kort. Wie, że od jego wyniku zależy, czy Dania po raz pierwszy w historii wygra ten turniej. Europejski kraj nigdy tego nie osiągnął – od pierwszego wydania mistrzostw w 1949 roku dominują Chiny, Indonezja, Korea, Malezja. Zaczyna od serwisu, który leci metr […]
Zawody skończyły się. Twoi zawodnicy przegrali – albo wynik był poniżej oczekiwań. Drużyna schodzi do szatni. Są zmęczeni. Niektórzy w łzach. Kilkoro patrzy na Ciebie – czekając. Masz może trzydzieści sekund, żeby zdecydować, co powiesz. To, co powiedzisz w ciągu najbliższych dziesięciu minut, zadecyduje o tym, jak Twoi zawodnicy zapamiętają to doświatczenie. I o tym,
Jak rozmawiać z zawodnikiem po porażce – co powiedzieć w pierwszych 10 minutach Dowiedz się więcej »
„Obejrzałem dziś rano trzy filmiki o mentalności mistrza i czuję, że mogę wszystko.” – brzmi jk trening mentalny sportowca? Zdarza Ci się to? Mnie też. I wiem, jak to się kończy – trzy godziny później czujesz dokładnie to samo co przed filmikami. To nie Twoja wina. Problem jest gdzie indziej. Słowo „mentalność” zdążyło już zgubić
Trening mentalny sportowca – 3 techniki, które naprawdę działają Dowiedz się więcej »
Wyobraź sobie tę scenę: sobotni ranek, za godzinę zawody. Twoje dziecko stresuje się przed zawodami tak bardzo, że nie je śniadania. Pyta, czy musi jechać. Przy wychodzeniu z domu płacze. A potem – wygrywa swój wyścig i wychodzi z basenu uśmiechnięte od ucha do ucha. Co się właściwie wydarzyło? W pracy z rodzicami młodych sportowców słyszę to
