Umów intro call
Umów intro call

trener

Jak rozmawiać z zawodnikiem po porażce – co powiedzieć w pierwszych 10 minutach

psychologia sportu /

Zawody skończyły się. Twoi zawodnicy przegrali – albo wynik był poniżej oczekiwań. Drużyna schodzi do szatni. Są zmęczeni. Niektórzy w łzach. Kilkoro patrzy na Ciebie – czekając. Masz może trzydzieści sekund, żeby zdecydować, co powiesz. To, co powiedzisz w ciągu najbliższych dziesięciu minut, zadecyduje o tym, jak Twoi zawodnicy zapamiętają to doświatczenie. I o tym, […]

Jak rozmawiać z zawodnikiem po porażce – co powiedzieć w pierwszych 10 minutach Dowiedz się więcej »

Głowa pełna ognia – jak ADHD napędza sportowców?

psychologia sportu /

ADHD na boisku to nie tylko wyzwanie – to także ogromny potencjał. Dlaczego niektórzy sportowcy z zaburzeniami uwagi odnoszą spektakularne sukcesy, a inni znikają w cieniu? W tym artykule odkrywamy, czym naprawdę jest ADHD w sporcie, jak je rozpoznać i – co najważniejsze – jak mądrze nim zarządzać. Przykłady Phelpsa, Biles i codzienne historie z sali treningowej pokazują, że koncentracja to coś więcej niż cisza w głowie.

Głowa pełna ognia – jak ADHD napędza sportowców? Dowiedz się więcej »

Zmiana trenera- oznaka porażki, czy dojrzałości?

psychologia sportu /

Zmiana trenera to jedna z tych decyzji, które wywołują emocje długo przed tym, zanim zapadnie. Dla jednych to ulga. Dla innych – wstyd albo poczucie winy. Niektórzy odchodzą po cichu. Inni robią to głośno. Ale niemal każdy, kto znalazł się na tym zakręcie, zadaje sobie to samo pytanie: czy coś ze mną jest nie tak,

Zmiana trenera- oznaka porażki, czy dojrzałości? Dowiedz się więcej »