Umów intro call
Umów intro call

psychologia sportu

Monitorowanie i trening fal mózgowych – qEEG jako nowa technologia w treningu sportowca

psychologia sportu /

Współczesny sport to nie tylko trening fizyczny i jeśli to czytasz, to doskonale wiesz dlaczego zarządzanie reakcją emocjonalną, fizjologiczną i behawioralną zawodnika na starcie pozwala mu wygrywać. Trening mentalny to już coś więcej niż psychologia, to optymalizowanie pracy mózgu i układu nerwowego z wykorzystaniem zwalidowanej technologii medycznej. Czy słyszałeś o technologii qEEG? Do gabinetu wchodzi […]

Monitorowanie i trening fal mózgowych – qEEG jako nowa technologia w treningu sportowca Dowiedz się więcej »

trening mentalny sportowca

Perfekcjonizm w sporcie – Jak wspierać młodych zawodników bez presji na idealność.

psychologia sportu /

Perfekcjonizm to zjawisko coraz częściej obserwowane wśród młodych sportowców. Rodzice i trenerzy często pragną, by ich dzieci osiągały doskonałość. Chcą widzieć, jak rosną i osiągają kolejne tytuły i umiejętności. Chcą, żeby zawodnicy cały czas się doskonalili. Jednakże, czy perfekcjonizm rzeczywiście sprzyja zdrowemu rozwojowi młodych ludzi w sporcie? A może prowadzi do wypalenia i lęku przed

Perfekcjonizm w sporcie – Jak wspierać młodych zawodników bez presji na idealność. Dowiedz się więcej »

Po co próbować jeszcze raz, skoro nie mam talentu?

psychologia sportu /

W jednym z eksperymentów na Uniwersytecie Stanford, profesor psychologii obserwowała reakcję swoich studentów na słabą ocenę na teście. Pozwoliła wszystkim tym studentom obejrzeć prace innych studentów z grupy. Studenci z nastawieniem na stałość patrzyli tylko na prace gorzej napisane od swoich. Dlaczego? Dlatego, że szukali gorszych od siebie, żeby poczuć się lepiej. To był ich

Po co próbować jeszcze raz, skoro nie mam talentu? Dowiedz się więcej »