Neuropsychologiczna diagnostyka sportowa QEEG
Trening mentalny oparty na intuicji trenera i domysłach zawodnika ma swoje granice. Diagnostyka QEEG dostarcza konkretnych danych o tym, jak pracuje mózg sportowca w spoczynku.
Badanie QEEG to ilościowa analiza bioelektrycznej aktywności mózgu. Nie jest to badanie kliniczne w rozumieniu medycznym — to narzędzie diagnostyczne wspierające pracę psychologiczną i treningową.
Pytania
i odpowiedzi
- chcesz mieć konkretne dane jako podstawę do dalszej pracy nad treningiem mentalnym
- Twój sztab szkoleniowy potrzebuje obiektywnych wskaźników funkcjonowania poznawczego zawodnika
- zauważasz u siebie wzorce przeciążenia, problemów z koncentracją, snem lub regulacją pobudzenia
- rozważasz trening neurofeedback i potrzebujesz badania wyjściowego
- sposób pracy kory mózgowej w spoczynku
- obszary nadmiernej lub obniżonej aktywności wpływające na performance sportowca
- wzorce typowe dla przeciążenia, stresu lub problemów z koncentracją
- dane potrzebne do zaprogramowania dalszej pracy
Rejestracja EEG w 19 punktach (standard 10–20), analiza widmowa sześciu pasm częstotliwości, mapy aktywności i raport, omówienie wyników z psychologiem i rekomendacje. Badanie trwa 2 × 60 minut.
Delta
0,5–4 Hz
Sen, głęboka regeneracja
Theta
4–8 Hz
Obniżona czujność
Alfa
8–12 Hz
Relaks, regulacja emocji
SMR
12–15 Hz
Stabilna koncentracja, kontrola motoryczna
Beta 1
15–20 Hz
Aktywne przetwarzanie informacji, uczenie się
Beta 2
20–30 Hz
Wysoka aktywacja
Wyniki QEEG omawiane są z psychologiem sportu wraz z rekomendacjami. Mogą stać się podstawą do dalszej pracy nad treningiem mentalnym lub punktem wyjścia do zaprogramowania treningu neurofeedback.
